SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Laska po czym te odciski?

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wrzuce.1 cykl byl smieszny bo 8 deci holenderskiej 200mg co 7 dni i 25 testy pl 200mg co 5 dni.Tak jak pisalem glupi bylem bo teraz to przynajmniej spozytkuje i wiem "z czym to sie je".Nie rozumie ludzi ktorzy ida w zaparte ze nic nie brali a tak jak napisal kolega to odrazu widac.Kazdy czlowiek jest inny ale ssa sa takie same i maja [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11694 Data: 2009-06-12 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miguel Cotto VS Joshua Clottey

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] na to ,że zobaczę naprawdę bardzo dobre widowisko i sporo świetnych wręcz morderczych wymian. Z racji tego ,że Cotto jest dla mnie bardzo widowiskowy, ma serce do walki, ma czym uderzyć i oczywiście do tego jest jednym z moich ulubionych pięściarzy stawiam na jego zwycięstwo przez KO pod koniec walki. Zastanawia mnie również fakt czy zwycięzca [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2009-06-12 13:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rocznym cyklu treningowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli z tego co mi napisałeś można wywnioskować, że trzeba robić miesięczne cykle po czym dać czas mięśniom na regenerację a następnie każdy kolejny cykl zaczynać innym planem treningowym aby mięśnie się nie przyzwyczajały a co z tym idzie mniejsze przyrosty. Zmieniony przez - songres w dniu 2009-06-12 12:59:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-06-12 12:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    chcesz powiedziec ze Zlatan to nie gwiazda panoszył sie po Juventusie potem po Interze a teraz bedzie gwiazdorzył w Barcelonie A czy ja coś o nim wspomniałem? Więc nie pisz czegoś o czym nie mówiłem Akurat uważam że ten transfer nie będzie trafiony. Pozdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 12:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peepek: po co ci taki duży podrostek ?? Lepiej weź L2/3 i zapłacisz 30zł mam z Avicularii 2 szt. versicolor i amazonica... jest duży wybór więc jest w czym wybierać.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc musze zrzucic wage

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piatek- z rana robie 210 pompek w 3 seriach,500 przysiadow,okolo 500 brzuszkow nastepnie gdzies kolo 17 ide biegac,biegnę(mam tu na mysli bieg nie trucht) 30 minut po czym wracam do domu i rozciagam sie okolo 70 minut W dni takie jak wtorek,czwartek,sobota mam treningii Muay thai gdzie na zyczenie trenera(i moje takze bo chce wystapic w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-06-12 12:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp i XP jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po czym wniskujesz ze masz dłuższy staż bo w profilu u mnie nic nie ma widze w profilu twoim 4 lata i pomimo takiego stażu nie wiesz takiej prostej rzeczy jaką jest dawkowanie tych stacków ja mam również ok 4 lat stażu ale przynajmniej wiem jak sie to dawkuje peace jak by co sie pisze ;) również pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2009-06-12 11:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna- korekta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15g - orzechy włoskie 15g - mleko UHT 3,2% 200ml - jaja kurze 180g(3) II posiłek: - ogórek 100g - pomidor 100g - jaja kurze - 120g (2) - makrela wędzona 100g (tutaj pytanie..czym to moge zastąpić od czasu do czasu? szczerze nieznosze ryb...jeśli trzeba to się zmusze...ale wolalbym czasem czymś sobie urozmaicić :) jakimś warzywkiem/nabiałem... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2009-06-12 11:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany mięsień czworogłowy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] U mnie było o tyle dziwna sytuacja, że nie odczuwałem bóle i kompletnie nie pamietam kiedy zerwałem. Jestem tydzień po zbiegu. robili mi kompleksowo kolano i udo. Przy czym z udem nie dali rady naciągnąć na pierwotne miejsce. Zlikwidowali blizny (to te zgrubienia co masz), a kikuty ponaciagali gdzie sie da. Goń czym prędzej do lekarza, ta [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 10:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] brandRapport. - Chociaż Premier League i hiszpańska La Liga są dobre, istnieje elita odrywająca się od reszty, prowadzona przez takich, jak Real Madryt - tłumaczył, po czym dodał: - To co teraz robią, to po części odpowiedź na sukces Barcelony, jednak te transfery uczynią z nich najlepszy klub i najlepszą futbolową markę świata. Currie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wielu próbach doszedłem do wniosku,że zma rujnuje żołądek, z tego miałem niekończące się biegunki i problemy z guzkiem, który się pojawił w szczelinie odbytu, na skutek zbyt silnego ciśnienia krwi w tym miejscu; tłumaczę ogólnie, nie medycznie, ale każdy zrozumie. Magnez szczególnie może wywoływać takie objawy, o czym zresztą pisze na necie, itd.

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 00:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotki cykl

    Post
    Doping

    [...] skonczyly sie pojawiac po 10 strzale... wina diety? nie... treningu ? nie bardzo bo poszlo mi wczesniej a nic nie zmienialem... regeneracji? byla... nie rozumiem jednego ja pytam sie czym mam skonczyc a wy mi gadacie zupelnie co innego... http://sterydy.net/sterydy/krotkie_cykle_sterydowe Zmieniony przez - Xpando w dniu 2009-06-12 00:41:41

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2009-06-12 00:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany mięsień czworogłowy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Po prostu coś niesamowitego. Każdy ruch prawą nogą to tak jakby mi coś nacinano. Wróciłem do domu. Wieczorem postanowiłem jak zawsze nasamarować nogę maścią Ketonal, przy czym poczułem jakby mi się coś przemykało na górnej części mięsnia czworogłowego. czy to możliwe że to woda?? bo tak pod skórą przeskauję. Dodatkowo w pozycji siedzącej, w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 23:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xxmotylxx/dziennik treningowy/ redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] I to powinnas planowac, trening co jak i diete, a nie ograniczac sobie czas odchudzania, bo tego nie wiesz jak twoj organizm zareaguje. POczatki sa zawsze szybsze czym dalej tym wolniej. Niepotrzebnie tez tniesz na poczatek tylko wegle, tnij wszytsko po rowno, to ze obetniesz wegel do niskiego poziomu nic nie zmieni bo tez sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2009-06-11 22:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła-prośba o pmoc Knife :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie pomijamy np środkowe czy zewnętrznej części Mostek robisz na płaskiej mocno, a już na skosie w dół czy w górę niekoniecznie. Stąd - rozwiniesz harmonijnie całą klatę. 2.czym się różni robienie szybkich powturzeń a wolnych czyli jaki sposób lepszy na siłę? Tu można by napisać książkę o tym. Zbyt obszerny temat by odpowiedzieć - to na to, to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2009-06-11 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za co się łapiesz, jak ktoś kto nie ma pojęcia o saa będzie się brał za doping toi zawsze to zostanie pojechany, chcesz to sobie niszcz zdrowie, ale tu Ci nikt w tym nie pomoże już pomijam, że nie wiesz na czym polega odblok, ale nawet nie wpadniesz na to, ze dawki propa są zależne nie tylko od tego ile bijesz superki i po ot właśnie jest ankieta

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2009-06-11 21:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła-prośba o pmoc Knife :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyrabiamy całą klatę czy nie pomijamy np środkowe czy zewnętrznej części[pytam się bo nie chce mieć że część klatki ładnie część nie z czego wychodzi że cała jest nie tak 2.czym się różni robienie szybkich powturzeń a wolnych czyli jaki sposób lepszy na siłę? 3.o co chodzi z fazą koncentryczną i ekscentryczną? 4.jeszcze takie pytanko czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2009-06-11 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponuje zajrzec do dzialu ODŻYWIANIE gdyz 75% sukcesu w przypadku redukcji/rzezby to dobra dieta. Nastepnie zajrzec spowrotem tutaj (dzial trening) i na podstawie materialow w spisie sprobowac cos wykminic samemu po czym dac do sprawdzenia. Tutaj nikt nic za Ciebie sam nie zrobi. Pozdro Zmieniony przez - urbanek1 w dniu 2009-06-11 21:20:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-06-11 21:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki nasenne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    5 tabletek Imovane ? Widać że spory z ciebie gość. Gdy miałem problemy ze snem po jednej spałem jak dziecko, przy czym ważę ok. 80kg. A odpowiadając na twoje pytanie to owszem, tego typu leki, a tym bardziej w dawkach większych niż zalecana osłabiają organizm. To chyba oczywiste, ponieważ substancje w nich zawarte mają za zadanie osłabić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2009-06-11 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)